Moda

Look que toda mulher deve ter no seu Quarda-Roupas.
pecas basicas que voce deve ter

Looks Inspiradores

Ola meninass!! Tudo bem???  O look de hoje é o da Sharpay Evans , a patty de High School Musical e do próprio filme dela ''AS FABULOSAS AVENTURAS DE SHARPAY'' tambem fez Zack e Cody gemeos a bordo ... Selecionei alguns looks dela que eu ♥ e é super lindo!!!

Nails

Unhas Decoradas - Degrade  - Tons Escuros - Nail Art

Olá meninas!!!!
Essa Nail é super mega power fácil de fazer ....

Prescisa de :
1- Esmaltes :
Preto , Roxo e Azul
2-Um pedaço de esponja
3-Base e Extra Brilho....

Bom é isso meninas.... Espero que tenham gostado .. Eu ameii....
Parabéns Leila!!!


Bjinhos 

By:Vick

Looks Inspiradores

Olá meninas!! Hoje vou postar sobre as roupas e cabelos para ir a festas, casamento , enfim... Na onde vc achar melhor ''COMBINA COM TODAS AS OCASIÕES'' 

Looks Inspiradores

Elie Saab,alta costura dos sonhos!!
Roberto, na realidade, esse cara É o Elie Saab! Ele pode sim, repetir sua fórmula desfile após desfile, seguir a mesma  ideia de romantismo, princesismo ou qualquer outro ismo, mas qualquer mulher famosa ou anônima admira e almeja, é tudo um sonho!
eliezao

Primeiro a leva dos vestidos mais minimalistas e impecáveis. Esse primeiro branco é um primor, tão simples, mas com essa parte de cima diferente. Vejo inúmeras famosas usando essas peças, de Angelina Jolie a Anne Hathaway, encaixa!
elie love
Black is beautiful! Seja versão rodada, mais fluído, com bordados, transparências e muito brilho. Dando zoom a gente consegue confirmar que o diferencial do Elie é justamente nesse trabalho rico, tipo jóia mesmo.
Dos mais impactantes aos tons mais suaves, com estampa, aplicação, difícil mesmo é escolher o favorito, é tudo absurdamente impressionante, e isso porque vocês ainda não viram o vídeo.
elie saab gowns\
Depois dos looks mais sequinhos, os vestidos mais volumosos, cara de princesa e jeito de Oscar! Aliás, nessa temporada de alta costura já comecei a prepara aquele post mãe Dinah das previsões Oscarianas!
elie saab bride
Por fim, me diga o que é o vestido de noiva? Diga? Parece uma princesa!!
agora convido vocês a assistir ao desfile e comprovar a admiração. Sério, perca/ganhe 14 minutos do seu dia vendo esse desfile




Espero que tenham gostado!!!

Bjinhoss

Saude

Acerte a postura e corra sem dor

Novas pesquisas indicam que o incômodo que surge durante a corrida também está relacionado com postura incorreta. Confira dicas para estabilizar a coluna e aumente o rendimento do seu exercício



A dor é mais frequente em atletas que correm com as costas curvadas para a frente
Respiração errada, hidratação insuficiente, esforço demais... Há várias hipóteses para explicar aquela pontada na lateral do corpo, que às vezes aparece e atrapalha o rendimento do exercício. Agora algumas pesquisas indicam que o incômodo também pode estar relacionado com a postura errada durante a corrida, pois mostraram que a dor é mais frequente em atletas que correm com as costas curvadas para a frente e que, quanto pior a postura, pior é a dor. Uma explicação é que a coluna arqueada aumenta a pressão sobre o peritônio, membrana que recobre a cavidade abdominal. Outra é que a posição das costas comprime os nervos que percorrem desde a parte de cima das costas até o abdômen. Cada fisgada pode ter uma causa específica, mas um jeito de corrigir a postura e evitar as dores é caprichar nos exercícios para fortalecimento do core, que inclui os músculos do abdômen, da lombar e dos quadris e ajuda a estabilizar a coluna.

Corrija a postura e deixe de preguiça!

Treino bom de corrida tem que incluir variações na inclinação do terreno, não importa se você está na rua ou na esteira. Trechos de subida obrigam os músculos a trabalhar mais a cada passada e, com isso, multiplicam os benefícios da atividade. Quer ver?

O ritmo melhora

Para vencer a mesma distância na superfície plana e na subida, é claro que vai demorar e se cansar mais ladeira acima. Com o tempo e o treino, no entanto, você acostuma o corpo, melhora o fôlego, aprimora o movimento e ganha velocidade na corrida - com inclinação ou sem.

O bumbum agradece

"O movimento de correr na subida é um dos melhores estímulos para a musculatura dos glúteos, que é ativada com mais força ao empurrar o chão para se deslocar à frente", fala Robson Sedenho Orloski, personal trainer da Bodytech, em São Paulo.

A barriga também trabalha

Para frear o movimento e não perder o controle ladeira abaixo, procure manter o abdômen sempre contraído enquanto corre - o que funciona quase como um abdominal isométrico.




Meu Mundo

Maquiagem: dicas para conservar e fazer durar mais


1. Mantenha sua maquiagem longe de luz e calor

Os produtos de maquiagem devem ser guardados ao abrigo da luz e longe do calor e umidade. Gaveta de armário, necessaire e caixa de plástico são boas soluções. Já o banheiro, não, pois  trata-se de um local úmido e isto pode contribuir com a contaminação por fungos e bactérias. Todos os produtos devem permanecer bem fechados para evitar ressecamento e contaminação.

2. Máscara de cílios

Quando for usar o rímel, no lugar do movimento de sobe e desce no frasco, faça um movimento giratório dentro da embalagem. Isso impede a entrada de ar, que causa o ressecamento do produto.

3. Produtos em pó

Para evitar o desperdício dos produtos em pó (algumas bases, blush e pó compacto), dê leves batidinhas no pincel em cima do pote para tirar o excesso. Colocar muita maquiagem em um mesmo local da pele deixa o make carregado, é mais difícil de espalhar e ainda gasta mais produto do que o necessário.

4. Maquiagens líquidas

Com relação aos produtos na forma líquida (principalmente bases e corretivos, mas também alguns blushes, sombras e gloss), aplique na pele sempre utilizando esponja ou pincel. Isso espalha melhor a maquiagem e deixa o make mais uniforme, evitando também o desperdício.

5. Higiene é fundamental

É importante manter a higiene dos acessórios para que não haja acúmulo de resíduos em pincéis e esponjas, por exemplo – principalmente os usados na área dos olhos e da boca. Caso não possua um produto específico para limpá-los, deixe-os de molho por cerca de meia hora em uma vasilha com água morna, um pouco de detergente ou shampoo neutro. Depois, embaixo de água corrente, esfregue os pincéis delicadamente em um prato branco para garantir que eles estão realmente limpos. Por fim, coloque-os sobre uma toalha e deixe o excesso de água escorrer até as cerdas secarem.


Beleza

Nove erros de maquiagem que abalam a sua imagem

Ficar com os dentes sujos de batom e errar a cor da base são deslizes comuns


As mulheres usam maquiagem por inúmeros motivos: ficar mais bonita, melhorar a autoestima, impressionar ou simplesmente por que gostam. Mas nem sempre causam o melhor impacto aos olhos do amado ou de um pretendente. Na ânsia de parecer perfeita, muitas erram feio, destruindo o make - e o encontro! Reunimos os nove erros mais cometidos por elas e conversamos com o maquiador Alexandre Krizek, que nos deu dicas de como evitar esses transtornos!

1º: Olhos "anos 80"
Maquiagem dos olhos bem exagerada, com uma sombra bem marcada de cores vibrantes e quase até a sobrancelha te faz lembrar dos anos 80? Pois bem, melhor guardar o seu estojinho de sombras coloridíssimas para outra ocasião mais festiva.  
  sombra anos 80
O maquiador Alexandre Krizek afirma que nada melhor do que denotar modernidade e sofisticação. "Por isso cuide para que sua maquiagem fique bem esfumada, sem manchas ou marcas", diz.

A escolha da cor da sombra depende muito do feito que você quer dar a seus olhos. Quem tem olhos muito pequenos e quer aumentá-los deve escolher uma cor clara para o côncavo e escura para fora.

Se, ao contrário, você quer deixar seus olhos menores, use os tons de marrom, que fica bem suave. Em uma produção para noite, pode se fazer bem preto, sempre passando o lápis dentro do olho.

Para olhos muito juntos, a dica é passar um tom clarinho na parte interior da pálpebra e esfumar a parte de fora com um tom mais escuro. Para olhos separados, opte por uma sombra de tonalidade escura em toda pálpebra.  
 lábios grudentos
2º: Base de cor diferente 
Rosto com uma camada muito espessa de base, o chamado reboco, ou a diferença da cor entre o rosto e o pescoço, a chamada máscara, é para assustar mesmo. Super bronzeada ou pálida igual fantasma, não importa a impressão ruim, a cobertura da pele deve estar o mais natural possível.

Mas Krizek dá a dica e diz que para não errar na escolha da cor da base, faça um teste aplicando uma pequena quantidade do produto na maçã do rosto. "Se ficar invisível, aposte no tom escolhido". Outra dica é o tipo da base: opte pela versão oil-free, livre de óleo, para evitar a aparência de pele oleosa.

3º: Lábios grudentos 
Nem o moço mais apaixonado do mundo é capaz de relevar uma boca melecada. O gloss foi feito para dar brilho, apenas, não para ficar escorrendo e grudando. Krizek conta que o melhor é optar por um produto fino e leve, aplicado em pouca quantidade. 
 Blush Palhaço
4º: Dente sujo de batom
Ainda mais quando o batom é de uma cor forte, como vermelho, vinho ou marrom, por exemplo. O truque é redobrar a atenção e sempre, sempre conferir no espelho quando for passar o batom. "Vale a pena também 'limpar' os dentes com um lenço de papel ou com os dedos limpos", afirma Alexandre.

5º: Blush estilo "palhaço"
blush serve para conferir uma aparência mais saudável e iluminada. Mas é importante aplicar do jeito certo. Fazer o estilo palhacinha, com dois círculos marcados nas bochechas, vai detonar o visual.

Para evitar esse transtorno, Krizek conta que o ideal é esfumar bem o produto com auxílio de um pincel específico para essa finalidade. Faça movimentos ascendentes indo das maçãs do rosto em direção as têmporas. "Cuide para não deixar muito escuro ou manchado. Se quiser um look com cara de praia, troque o blush por um pó de efeito bronzeador", diz Krizek. 
  Rímel








 6º: "Cara de reboco"
Exagerar na base, corretivo e pó é um erro comum. Na ânsia de corrigir todas as possíveis imperfeições, muitas mulheres acabam exagerando nesses produtos. O resultado é uma pele empelotada, com cara de massa corrida mesmo.

Krizek explica que a base líquida é a mais leve e não deixa o rosto com um aspecto pesado. "Aplique o pó compacto com pincel para não deixar a maquiagem espessa e nem carregada", diz.


7º: Exagerar no rímel 
Vale a pena aplicar várias camadas de máscara para cílios para dar mais impacto ao visual, desde que você tome cuidado para que não fique com a cara de Emília. Os cílios grudados uns nos outros fazem voce perder toda a força do olhar               
.Rímel

Cílios cheios de bolinha do rímel também afasta de perto qualquer pretendente. Fora que você ainda corre o risco de sofrer com as pálpebras borradas no fim do encontro, no maior estilo panda. O maquiador explica que, se o que você quer é um cílio longo e bem definido, prefira sempre uma máscara alongadora, que deixará o efeito desejado e usando uma quantidade menor do produto. 
         Batom
8º: Super lábios 
Muitas mulheres querem aparentar ter a boca maior e acabam usando lápis labial fora do contorno dos lábios, ou mesmo desenhando "lábios novos" com batom. A chance de isso dar muito errado é gigante e todo mundo percebe que você "borrou" a produção.

Para parecer que tem lábios maiores, experimente usar o lápis labial no contorno dos lábios, não fora deles. E cuide para o lápis ser do mesmo tom do seu batom. Passar um pouco de gloss no centro da boca para dar volume também ajuda. Outra alternativa são os produtos com efeito pump, que tem essa função.

9º: Sobrancelhas 
Alexandre Krizek explica que sobrancelhas arredondadas denotam muita descontração e alegria, por isso alguns homens podem não levar a mulher muito a sério. Já as sobrancelhas caídas aparentam uma expressão mais triste. E você precisa estar radiante no seu encontro, não? 

Sobrancelhas mais escuras que o cabelo também ficam estranhas e carregam o visual. Até envelhece. Afinal, não dá pra ser loira e ter a sobrancelha preta.

Se você descolore os cabelos aproveite para descolorir um pouco a sobrancelha também, para não ficar tão destoante.

Opte sempre por sobrancelhas bem depiladas e simétricas. "O formato que está na moda são as arqueadas! Se tiver alguma falha, corrija-a com um lápis para sobrancelhas da mesma cor dos pelos", diz o maquiador.

Espero que tenham gostado dessas Dicas .!!!



 

Nails

Olá Meninas!!! Hj vou mostras as unhas que vão estar agora na Primavera 2013/2014 !!! :)


Parte 1

Deixe as unhas escuras de lado e adote os tons vivos para as estações mais coloridas do ano
A partir de agosto, as marcas de esmaltes começam a lançar as cores que vão fazer sucesso agora, durante a primavera, e no verão. Os tons escuros, típicos do inverno, saem de cena e dão espaço para os nudes, laranjas, verdes, azuis e rosas (o must have da estação). Os tons pastel e metálico, deixados de lado durante a última temporada, também voltam a ser tendência.
Fique por dentro dos últimos lançamentos e escolha a sua cor favorita!


Dá para vocês usarem adesivos de flores , borboletas , deixe a criatividade em alta..


  





Esmaltes da Colorama


Unha c/ francesinha ''Adesivo''



Cores que vão estar em Alta nessa Primavera 2013









Metálicos
1. Hasta la vista, baby! com pó de prata pura da Risqué  (R$ 9,90)
2. Carnaval da L'Apogée (R$ 2,20)
3. Dourado da Alta Moda É... (R$ 7)
4. Roxo Magnífico da Impala(R$ R$ 3,70)
Pastel
5. Flores para Iemanjá da Risqué (R$ R$ 3,60)
6. Lilás da Coleção Sixtie da Make B., O Boticário (R$ 12,99)
7. Morangosa da quem disse, berenice? (R$ 9,90)
8. Sonho de algodão da Impala (R$ 3,20)
Nudes
9. Fé na Figa (nude rosado) da Risqué (R$ 3,60)
10. Nude da Make B., O Boticário (R$ 12,99)
11. Nude rosado da Alta Moda É... (R$ 7)
12. Nostalgia da Impala (R$ 3,20)
Tons Coloridos e Intensos
13. Amarração do Amor da Risqué (R$ 3,60)
14. Verdiwi da quem disse, berenice? (R$ 9,90)
15. Compartilha! da Colorama (R$ 2,65) 
16. Pôr do Sol da L'Apogée (R$ 2,20)
E aí, qual sua cor preferida?